co pod

@Xyzy No ja mialem podobnie po jednej stronie i to wlasnie po operacji u Rylskiego wiem ze tu ludzie go chwala i wogole bo ma doswiadczenie tych operacji wykonal sporo napewno ale efekty tez sa rozne jednych zadowalaja innych moze nie. U mnie byly spore blizny nawet po szwach itd. to akurat zalatwilem korekcja blizny u innego chirurga i oogolnie z [...]

[...] Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-26 23:29:49 I niedziela . Kijki, rower, marsz, spacer myśle ze lekko 12km dzis zrobione pod różną postacią. Niestety jedno co stoper odliczał mi czas. Nawet nie mam jak sie pochwaloc wynikiem rowera bo policzyło mi 0km. Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu [...]

[...] . Ja jestem już 3 lata po operacji wycięcia gino i wycięte mam w całości tylko ze wycięli mi razem z tłuszczem i mam zapadnięte brodawki. Po prostu czuje ze bezpośrednio pod brodawka gdzie był gruczoł nie ma kompletnie nic tylko suchy mięsień a wokół tego mam normalnie tłuszcz na reszcie klatki(nie gruczoł ) i to powoduje efekt zapadnięcia. I [...]

Wiem, ze to trochę gdybanie i najlepiej byłoby zadzwonić bezpośrednio i się dowiedzieć ale może ktoś z Was się spotkał lub słyszał czy doktor Rylski podejmuje się takich zabiegów ? Konkretnie chodzi mi o to co i ja pisałem wcześniej i @mikolaj7647 pisał wyżej o sytuacji zapadnięcia przez zerową ilość tłuszczu po wycięciu pod brodawką i normalną [...]

[...] Grałem. To jest abominacja. Gdyby ta gra nie nazywała się Masa Effect, to moglbym ja przełknąć jako spoko grę. Ale jeżeli po wspaniałej epickiej trylogii wypuścili takie coś pod szyldem masa Effect, nie jestem w stanie tego gówna zaakceptować. Łajno nieziemskie. Graficznie, gameplay ok. Historia, postacie, niedoróbki nie do akceptacji po [...]

za duzo kombinujesz:-) bierz to co wychodzi ci najkorzystniej pod katem skladnikow aktywnych czyli ilosci standaryzowanej substancji czynej i tyle:-) A w jakich dawkę składników aktywnych w ciągu dnia należy dostarczyć dla różeńca i cytryńca. Ashwy to wiem, że w granicach 20-30mg.

za duzo kombinujesz:-) bierz to co wychodzi ci najkorzystniej pod katem skladnikow aktywnych czyli ilosci standaryzowanej substancji czynej i tyle:-)

[...] niestety potwierdził moje obawy które miałem przed jego transferem,masakryczna wtopa.Rozważył bym odejscie Umtitiego,bo nie może byc tak ze typ marnuje cały sezon bo nie che poddać sie operacji i pytanie czy on w ogóle wróci na top.I oczywiście Rak opchnac go póki ktos cos sensownego za niego da.Strasznie go nie lubie Zmieniony przez - Cris Thug [...]

[...] są rozległe blizny które wyglądają jak po mastektomii, przy prawidłowo wykonanej operacji ginekomastii wykonuje sie niewielkie nacięcie wokół otoczki sutkowej najczęściej pod tak jak tu wiele osób wrzucał zdjęcia, kwestia bliznowacenia to już jest kwestia indywidualna każdego człowieka może sie zrobić przerośnięta blizna tzw bliznowiec itd no [...]

[...] zdawac ze jak schudniemy maksymalnie to sie wszystko wyrówna albo przytyjemy w tym miejscu problem w tym ze niekoniecznie musi to zadzialac komórki tluszczu które usuwane są podczas liposukcji poprostu sie nie odnawiaja w tym miejscu, a zrzucic tkanki tluszczowej tez nie da się do 0 wiec w ten sposób nie zawsze sie wszystko wyrówna ale mozna [...]

[...] ze sam dostalem jeszcze swoim gazem od dziewczyny tego kolesia..tez dostalem nie idealnie w oczy ale prawde mowiac tez niewiele czulem,najwieksze pieczenie czulem w domu pod prysznicem jak sie kapalem jakas reakcja z woda moze niewiem..czytam czasami wpisy na tym forum jaki to swietny jest sabre i gazy wogole..ale niestety wczoraj sam sie [...]

[...] a potem przyjemnościowo: 4. Czekolada mleczna, chleb czosnkowy na bazie z pizzy, batonik oshee 5. Coś jak chrupki ale chrupiąca zdrowa wersja warzywna i wynalazek piwopodobny smakowy #-P Podliczyłam z ciekawości, wyszło dodatkowo 1,919 kcal 8-O Czyli razem ok 3,720 kcal :)) W obrazkach wyglądało to mniej więcej tak: [...]

Można spokojnie ułożyć taki trening żebyś w 45 minut zrobił co trzeba. przysiady :-D mi 45 minut już na nie starcza |-) Ale Ty masz plan pod konkretne boje treningowe i sporą objętość treningową, w przypadku takich treningów rzadko 1,5 godziny wystarcza.

Panowie przeczytajcie jeszcze raz temat ;-)Pod latarnią najciemniej ;) więc nie ma co drążyć tematu bo silowy 4h to jakiś kosmos na telefonie chyba :)

[...] głównie boje + akcesoryjne i tyle, naprawdę nie ma żadnej filozofii większość planów opiera się na tym samym - główne boje w których robisz progres, a reszta to dodatki pod te boje. Na redukcji nie spodziewaj się super przyrostów ani siły ani sylwetki, zresztą im dalej lecisz z ciężarem tym wolniej to idzie. Zmieniony przez - Smilepoker w [...]

[...] hajs czy perfumy no i perfumy ma wiec juz na miasto jechac nie musze wiec co tu robic do biedry to chwilka na zakupy i sprzątanie pokoju %-)%-) a mimo ze 7 dzien treningowy pod rząd to mam głód boksowania sobie mysle jutro siłka a w boks dopiero we wtorek ?%-) w dodatku wiadomo nuda %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-26 10:24:35

[...] Kolej na superserie- najpierw hacki+ugin leżąc. Już po rozgrzewce na hackach wiedziałem, jak bardzo jestem zmęczony, ale i tak dodałem 5kg względem ost treningu. Niestety, podczas 2óch ostatnich serii czułem dyskomfort w prawym kolanie, a mimo to robiłem swoje. Ogólnie poszło to wszystko jakoś, uginanie bardzo sprawnie. Dalej prostowanie i ugin [...]

[...] wykonywać ćwiczenia w domu! Na ogół to ćwiczę tylko na wf i zdarza mi się biegać 2 razy w miesiącu :)) Włączyłam sobie dzisiaj serię ćwiczeń abs na płaski brzuch.. Już pod koniec 1 ćwiczenia nie dawałam rady. Całe moje nogi i brzuch drżały ..Wiedziałam, że nie mogę się poddać i chciałam ćwiczyć dalej, ale widocznie moje ciało odmawiało [...]

[...] waszej opinii w sprawie minicuta. Przypomnę że moje 0 to około 2800. Masę zaczynałem z 3100, waga i obwody wciąż nie rosły i dopiero przy 3700 miałem jakiś progres, który pod koniec i tak się zatrzymał. Okres masowanis zakończyłem tydzień temu 18.05 po 4 miesiącach: Tak zmienily się obwody: Waga 67.1--> 70.5 Obw ramienia 34.5--> 36 Udo- 54 bez [...]

ojan dobrze wiesz o czym piszę tylko bezpośrednia rywalizacja to adrenalina dla poczucia której ma się kopa do codziennych treningów .Wiem, że mam pod górkę :-). Mimo nie najlepszego samopoczucia i poczucia braku energii spróbuję fikania nogami lub kółka na brzuch. Właściwie to nie powinienem próbować gdyż nie wiadomo dlaczego ale mięśnie brzucha [...]